Podjęcie właściwej decyzji dotyczącej przechowywania leków może mieć znaczny wpływ na ich efektywność oraz nasze zdrowie. Zła lokalizacja apteczki może sprawić, że leki nie tylko nie przyniosą oczekiwanej ulgi, ale mogą nawet zaszkodzić. Właśnie dlatego tak niezwykle ważne jest, aby miejsce, w którym przechowujemy nasze domowe zapasy medykamentów, było dobrze dobrane.
Które miejsca są najlepsze do przechowywania leków?
Idealne miejsce do przechowywania większości leków to chłodne, suche i ciemne pomieszczenie. Chociaż dla niektórych medykamentów optymalna będzie temperatura pokojowa, inne wymagają chłodniejszych warunków i powinny być przechowywane w lodówce. Wyboru lokalizacji dla apteczki nie powinniśmy robić na chybił trafił, ale kierować się informacjami zawartymi w ulotkach dołączonych do leków. Ważne jest, aby miejsce przechowywania lekarstw było wolne od bezpośredniego światła słonecznego, które może negatywnie wpływać na ich trwałość i skuteczność. Podobnie istotna jest kwestia wilgoci – apteczka powinna znajdować się w suchym miejscu.
Najlepsze są pomieszczenia, gdzie nie mamy do czynienia z dużymi zmianami temperatury, wilgotnością czy silnym oświetleniem. Może to być na przykład sypialnia, salon lub gabinet.
Jakie zasady przechowywania leków warto przestrzegać?
Wiedząc już, że nasza domowa apteczka powinna znajdować się w miejscu chłodnym, suchym i ciemnym, warto zapoznać się z innymi wytycznymi dotyczącymi przechowywania leków.
Przede wszystkim, leki powinny być trzymane poza zasięgiem dzieci. Najbezpieczniej będzie je przechowywać w wysokich, zamykanych szafkach. Należy pamiętać o trzymaniu medykamentów w oryginalnych opakowaniach, aby uniknąć pomyłek. Regularne sprawdzanie dat ważności leków to kolejny istotny punkt – przeterminowane preparaty należy oddać do apteki, skąd trafią one na utylizację. Dobrym pomysłem może być także podzielenie apteczki na sekcje: leki ratujące życie, leki przeciwbólowe, leki na choroby przewlekłe, suplementy etc. Dzięki temu w sytuacji nagłego zapotrzebowania na konkretny lek, nie stracimy cennego czasu na jego poszukiwanie.
Jakie miejsca są najgorsze do przechowywania leków?
W żadnym wypadku leków nie powinniśmy przechowywać w łazience lub kuchni. Są to miejsca, gdzie często występuje wilgoć (para wodna, dostęp do wody) oraz zmienna temperatura (ogrzewanie, gotowanie, używanie piekarnika). Warunki te nie sprzyjają długotrwałemu przechowywaniu medykamentów. W przypadku kuchni dochodzi jeszcze ryzyko ewentualnego kontaktu leków z żywnością lub ich zanieczyszczenia.