Odżywianie jest niezwykle istotne – raczej nie trzeba nikogo do tego przekonywać. Niemniej jednak musimy pamiętać o tym, że teoria nie zawsze ma przełożenie na rzeczywistość. Zresztą wystarczy zwrócić uwagę na to, co dzieje się wokół.
Czy mam kontrolę nad swoim życiem?
Przede wszystkim należy podkreślić, że mowa o temacie, który możemy określić złożonym. Weźmy sobie za przykład brak czasu – brak czasu to coś, o czym mówi się niezwykle często. Wypada też uczciwie powiedzieć, że mowa o czymś, co jest zrozumiałe, ale nie ma szczególnego znaczenia. Nie oznacza to tego, iż myślenie o zmianach nie jest potrzebne! Krótko mówiąc, na pewne rzeczy czas musi się znaleźć. Ważne jest też to, że nie chodzi tylko o pracę – odpocząć też kiedyś trzeba.
Warto też odpowiedzieć sobie na pytanie, co wiem na temat prawidłowego odżywiania? Oczywiście trudno odpowiedzieć w kilku słowach, ale to nie ma większego znaczenia – chodzi o zrozumienie rzeczywistości, z jaką mamy do czynienia. Dobrze też zastanowić się nad eksperymentami. Eksperymentowanie może kojarzyć się negatywnie, ale prawda jest nieco inna – gdy człowiek trzyma się pewnych granic, powinno być w porządku. Nie ma też co ukrywać, że po raz kolejny spore znaczenie ma wiedza, czego przykładem jest choćby tekst poświęcony wegetariańskiemu rosołowi. Tak, wegetarianie nie muszą rezygnować z rosołu!
Życie może wiązać się z wieloma trudnościami, ale nie zapominajmy, że są sprawy, w przypadku których można sobie pomóc. Warto również pamiętać, że jeśli można sobie pomóc, to nawet nie ma się nad czym zastanawiać.